Pred8oars – starten mit neuer Motivation in die Saison
Am 16. Juni startet die flyeralarm Ruder-Bundesliga (RBL) in ihre 4. Saison und die Pred8oars aus Bonn und Leverkusen sind wieder heiß auf enge und spannende Zweikämpfe.
Die beiden großen Vereine aus dem Rheinland, RTHC Bayer Leverkusen und die Bonner Ruder- Gesellschaft, schicken auch dieses Jahr wieder einen gemeinsamen Achter in die 1. RBL der Männer. Nach einem eher mäßigen Ergebnis in der letzten Saison, geht es für die Mannschaft um Trainer Ralf Müller in dieser Saison um die Steigerung ihrer Leistung.
Der erste Schritt auf diesem Weg sollte die Analyse der letzten Saison sein.
Was hat die Pred8oars trotz guter Trainingsergebnisse daran gehindert an den fünf Renntagen gute Platzierungen zu erreichen?
„Wir sind als Team nie enger zusammengewachsen. Der fehlende Zusammenhalt war es, der uns unter Druck im Rennen die wertvollen Zehntelsekunden gekosten hat. Über den Winter haben wir daran gearbeitet. Heute sind wir eine eingeschworene Truppe, eine Mannschaft. Und das nicht nur auf dem Wasser.“, resümiert Schlagmann Jannik Graaf nach etlichen gemeinsamen Stunden beim Training mit den Pred8oars. Der Spaß am gemeinsamen Sport sollte wieder in den Vordergrund rücken. Regelmäßiges Training zusammen mit den Rheinperlen der Bonner Ruder-Gesellschaft und Aktivitäten außerhalb des Trainings z.B. im Karneval, die natürlich zweitwichtigste Leidenschaft eines echten Rheinländers, haben die Freude zurück in die Mannschaft gebracht.
Mit neuer Motivation und neuen Methoden wurde das Wintertraining aufgefrischt, um die individuelle Fitness der Pred8oars zum Vorjahr deutlich zu steigern. Neben den Rudereinheiten am Fühlinger See, der gemeinsamen Heimat der Pred8oars, wurde unter der Woche individuell in den Heimatvereinen trainiert. Unter der Anleitung von Teammitglied und Pressesprecher Jan-Willem Heim, studierter Sportwissenschaftler, wurde ergänzend das „Crossfit-Training“ eingeführt. Hohe individuelle Leistungssteigerung sind die erfreulichen Ergebnisse dieser in Deutschland noch recht unbekannten Art des Krafttrainings. Natürlich blieb das Training auf dem Ergometer und regelmäßiges Laufen, sowie konventionelles Krafttraining auf dem Programm, um das Training möglichst abwechslungsreich zu gestalten.
„Auf dem Ergo den ersten deutschen Meisterschaftssieg eingefahren“
Das Ergebnis des intensiven Wintertrainings sind die ersten, sehr erfreulichen Erfolge der Pred8oars im Jahr 2012. Bei den deutschen Indoor-Rowing Meisterschaften konnte die Mannschaft über die Sprintdistanz im Achter den ersten deutschen Meisterschaftssieg einfahren und auch in Brügge konnte man auf der Langstrecke überzeugen. Die Deutsche Meisterschaft auf dem Ergo und der Erfolg über die 5 km in Brügge geben zum einen Selbstvertrauen und halten die Motivation weiter sehr hoch, sodass alle Beteiligten voller Tatendrang am gemeinsamen Erfolg arbeiten.
Die Pred8oars freuen sich über Neuzugänge für die Saison 2012. So konnte man Dennis Hartung (ehemals Wilo-Achter, Dortmund), Simon Krane, Yannik Bauer, Jonas Beckmann, Christian Ewen und Steuerfrau Laura Nötzhold für die Mannschaft gewinnen. Des weiteren wird Mehdi Kordhi aus England (Mortlake), bei den Pred8oars einen Rollsitz besetzen. Mit einem dritten Platz beim diesjährigen Head in London hat Mehdi eindrucksvoll bewiesen, dass es den Pred8oars ein große Hilfe sein kann. Auch Alt-Pred8oar Fabian Mimberg wird in der kommenden Saison wieder einen Platz im Boot besetzen. Weiter dabei geblieben sind zudem Jan-Willem Heim, Jannik Graaf, Frank Meinhold, Stephan Volkert, Hauke Skoda, Felix Krane, Heiner Schwarz und Heiner Schwaeppe.
Abzuwarten bleibt, wie weit die Pred8oars aus dem Rheinland in der Tabelle nach vorne fahren und die gute Form vom Ergo auf das Wasser übertragen können. Über die Ziele für die Saison 2012 sagt Team Captain Hauke Skoda „Top 8 und somit einen Platz besser als in der Saison 2011 wird sicherlich sehr schwer, ist aber möglich. Die Leistungsdichte in der 1 Liga wird immer größer und schon kleine Fehler können den Verlauf der ganzen Saison auf den Kopf stellen. Eine Prognose ist daher sicherlich nicht einfach, aber wir haben die Power für die erste Tabellenhälfte und vielleicht eine kleine Überraschung an einzelnen Renntagen.“
Für die Mannschaft steht daher ganz klar eine geschlossene Teamleistung im Fokus – und dies nicht nur auf dem Wasser.
| Persönliche Daten: |
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| Name: | |
| Geb: | 01.01.1970 |
| Seite: | Backbord |
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